Еще нужно кушать. У меня пропал аппетит. Это ужасно, я по утрам ничего не ела никогда, это вошло в привычку, а еще представить страшно, как я себя чувствовала на экзаменах, когда ни сна ни еды не было. Я сама же себя разрушаю, так быть не должно. И только я сама должна что-то предпринимать. Только я в силе контролировать здоровье.
Черт. Я и совсем не занимаюсь физкультурой и подобной деятельностью. Это ведь тоже отражается на внутреннем самочувсвии. Надо делать зарядку или ходить в тренажерный зал, но... всё упирается во время. Если я поступлю (господи, дай мне поступить !!!), обязательно буду ходить либо в тренажерку, либо на танцы. Всё.
Это очень серьезное решение, которое я должна предпринять, иначе...
Я СЛЕЖУ ЗА СВОИМ РЕЖИМОМ И ОТНОШУСЬ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ НЕ НАПЛЕВАТЕЛЬСКИ